4人の子供と鬼ばば母ちゃん

双子に年子、娘と息子と夫と 毎日賑やか絵日記。

習慣  


ポジティブな思考になるための訓練に
「楽しかったこと日記」をつけるといいらしい。

日記はちょっと続きそうに無いので
寝る前に「3つ"今日の楽しかった事"を思い浮かべる」を しようと思う。

もともとネガティブなんです(・ε・) 






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子供がうるさかった→元気に1日過ごせた(*'∀'*)b
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category: 絵日記

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コメント

No title

その昔
メンタルクリニックに通うネット友達との間でも「小さないいこと探し」だっけかな?
そういうのを見つけて、日記を書くってやってたよー

けっこう、いい感じだと思われ^^

URL | niya #jnRiruIs
2012/08/13 19:16 | edit

管理人@マツ

眉間のシワ対策もかねて続けていければいいな~と!
マジでそろそろ気になりだしたヨ!(笑)

URL | Re: niyaさん #.yj4/Bfo
2012/08/22 22:08 | edit

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